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Thunfisch-Salat mit Feta, Ei, Mais und Senf-Dressing 🥰 Super lecker, aber mehr als erwartet - den Rest esse ich nachher 😂
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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1669 kcal
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脂質: 104.48g | たんぱく質: 69.77g | 炭水化物: 104.83g.
朝食: Vegan Leben Brotaufstrich Spinat & Hanf, Schär Mehrkornbrötchen, GutBio Hafer-Drink. 昼食: Aldi Bio Eier, Ener Bio Olivenöl Nativ Extra, GutBio Feta, Lidl Salatherzen, Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein, Freshona Sonnenmais Super Sweet, La Paloma Thunfisch Filets in Nativem Olivenöl, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. 軽食/その他: Lindt Excellence 60% Cacao Feinherb, GutBio Hafer-Drink, Schär Choco Keks, King's Crown Sahne-Karamell Rooisbostee. もっと...
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 コメント
Hast du ein Rezept dafür? :) und wie viele kcal hat das?
2021年 02月 15日 投稿者: loralora99
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Ich hab mich an dem Rezept „Thunfischsalat mit Ei und Feta“ auf der Seite „Muddis kochen“ orientiert 😊 Ich hab aber noch Salat und Ei hinzugefügt und dafür die Tomaten weggelassen. Bei mir hat das ganze 900 Kalorien, das sind aber auch mindestens zwei Portionen 😂 Also ca. 450 Kalorien für ein Mittagessen 🥗
2021年 02月 15日 投稿者: tiniestlittlehuman
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2021年 02月 15日 投稿者: Berglauflucky
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sieht echt total lecker aus und Thunfisch, Feta etc. macht halt auch immer satt 😊 Esse ich total gerne
2021年 02月 15日 投稿者: M_a_n_u_86
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Hat auch wirklich gut geschmeckt! So macht gesund essen Spaß 😋
2021年 02月 15日 投稿者: tiniestlittlehuman
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Ja das denke ich mir 😂 also jetzt jeden Tag so 😋
2021年 02月 15日 投稿者: M_a_n_u_86
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2021年 02月 15日 投稿者: loralora99
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2021年 02月 15日 投稿者: sassi.68
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