2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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1576 kcal
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脂質: 57.55g | たんぱく質: 165.69g | 炭水化物: 119.10g.
昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bola de Lomo, Diana Lentejas, Don Chicharrón Chicharrón de Cerdo. 夕食: Bucanero Chorizo de Pollo, Chocolyne Chocolate, Member's Selection Peanut Butter, Bi Pro Whey Protein Isolate. 軽食/その他: Colanta Leche Semidescremada Deslactosada , Bi Pro Whey Protein Isolate , Don Chicharrón Chicharrón de Cerdo, Justo y Bueno Yogurt Light, Piña. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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