2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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1063 kcal
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脂質: 67.11g | たんぱく質: 75.11g | 炭水化物: 41.43g.
朝食: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Heavy Cream. 昼食: Shrimp, Butter (Salted), Cucumber (Peeled). 夕食: Costco Tuxedo Cake, Butter (Salted), Asparagus, Cooked Flounder. もっと...
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2641 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, 水泳（ゆっくり） - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 49 分, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 12 時間 11 分. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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