2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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1165 kcal
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脂質: 43.18g | たんぱく質: 54.90g | 炭水化物: 140.91g.
朝食: Mamão Papaia, Pullman Pão de Forma Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Piracanjuba Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café, Lasaroli Queijo Mussarela. 昼食: McDonald's McFlurry Kopenhagen Avelã, Piracanjuba Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado, Panqueca. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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