2021年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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473 kcal
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脂質: 22.90g | たんぱく質: 36.91g | 炭水化物: 28.21g.
朝食: Huevo Cocido. 昼食: Papas Salteadas, Carne de Cerdo, Carne, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Miraflores Arroz Largo Ancho Grado 1, Caldo de Carne, Lechuga. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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