2021年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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551 kcal
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脂質: 12.42g | たんぱく質: 10.36g | 炭水化物: 96.35g.
昼食: Gut & Günstig Milchreis, Alpro Kokosnuss Ungesüßt. 軽食/その他: Berliner. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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