2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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1967 kcal
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脂質: 100.95g | たんぱく質: 71.43g | 炭水化物: 182.03g.
朝食: Avokado, Tomater, Wasa Rågi, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Cottage Cheese Naturell, Ägg, Alpro Soya i Kaffe, Kaffe. 昼食: ICA Jalapenos, Gräddfil, Tomater, Röd Paprika, Avokado, ICA Oliver Fyllda med Pimiento , Ruccola Sallad, ICA Tacosås Hot, ICA Majstortilla, Vegetabilisk Rapsolja, Anamma Vegetarisk Färs. 夕食: Coop Ananasskivor i Ananasjuice, ICA Jalapenos, Tomater, ICA Tacosås Hot, Vegetabilisk Rapsolja, Anamma Vegetarisk Färs, ICA Majstortilla. 軽食/その他: Lay's Barbecue, Lay's Barbecue, Vispgrädde, Morötter, Granny Smith-Äpplen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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