2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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1023 kcal
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脂質: 79.50g | たんぱく質: 19.26g | 炭水化物: 67.05g.
昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Spiegelei, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Olivenöl. 夕食: Ja Natürlich Schlagobers, Kaffee. 軽食/その他: Zitrone, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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