2021年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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473 kcal
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脂質: 30.67g | たんぱく質: 15.60g | 炭水化物: 29.17g.
朝食: Ja! Kräuter Frischkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gut & Günstig Erdnuss Creme. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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