2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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2322 kcal
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脂質: 66.61g | たんぱく質: 159.51g | 炭水化物: 270.15g.
朝食: Mousse di Cioccolato, Cappuccino con Latte Intero Accadì. 昼食: Mousse di Cioccolato, Arbi Gamberetti Sgusciati , De Cecco Spaghetti , Olio Extra Vergine di Oliva, Ventura Mandorle Sgusciate. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Conad Cuori di Filetto di Nasello. 軽食/その他: Motta Marrons Glacé, Conad Arachidi, Fage Total 0%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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