2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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368 kcal
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脂質: 6.73g | たんぱく質: 58.34g | 炭水化物: 14.38g.
朝食: Ener Bio Weizenkleie, Linessa Erdbeere Marmelade, Magerquark. 昼食: Real Quality Louisiana Flusskrebsfleisch, TiP Forellenfilets Geräuchert, Aldi Paprika. 夕食: Edeka Tatar, Real Quality Wirsing . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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