|
Targetnya sih Desember 2020 udah 55kg. Lha ini Februari 2021 masih 59.9. Idup emang kadang ga sesuai dengan harapan ye kan 😅
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
|
1395 kcal
|
脂質: 47.35g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 184.05g.
朝食: Tricks Kimchi Baked Crisps, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Bimoli Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. 軽食/その他: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Nasi Putih, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Banana, So Good Bakso Sapi Kuah. もっと...
|
|