|
-3см. 80смталия
|
63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
|
1838 kcal
|
脂質: 113.89g | たんぱく質: 85.66g | 炭水化物: 119.24g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Вологодское Яйцо, Увелка Гречка Вареная, Твой Дом Пирожок Сдобный с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное. 昼食: Карусель Хлеб Королевский, Олейна Подсолнечное Масло , Сельдь Соленая. 夕食: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|