2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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896 kcal
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脂質: 25.14g | たんぱく質: 26.02g | 炭水化物: 147.86g.
朝食: Dodol, Jeruk, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. 昼食: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pangsit Polos, Nasi Putih. 夕食: Kubis, Jahe, Kecambah, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Adem Sari Herbal Lemon Ching Ku. 軽食/その他: Dodol. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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