2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1818 kcal
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脂質: 109.88g | たんぱく質: 58.28g | 炭水化物: 146.85g.
朝食: Lidl Croissant, Adelholzener Limette, Nutella Nutella, Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 昼食: Gut Drei Eichen Mini Wiener , Ikea Senap Mild, Develey Curry Ketchup. 夕食: Tuc Classic, Milbona Sour Cream. 軽食/その他: Lord Nelson Apfel-Vanille Tee , Käsekuchen mit Früchten, Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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