2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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2263 kcal
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脂質: 61.95g | たんぱく質: 84.11g | 炭水化物: 347.28g.
朝食: Пекинская Капуста, Дубки Сосиски с Сыром, Блины на Кефире. 昼食: Банан, Кубань Галеты Степные, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. 夕食: Быстров Каша Овсяная с Персиком, Блины на Кефире. 軽食/その他: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней, Продукты из Елани Кефир 2,5%, Кабачок, Ameria Яичная Лапша, Котлета Говяжья. もっと...
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週に7 kg減量中
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