2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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632 kcal
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脂質: 19.97g | たんぱく質: 26.31g | 炭水化物: 85.00g.
朝食: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Tastino Kukurydziane Pieczywo Chrupkie, Kawa. 昼食: Delikate Twarożek ze Śmietaną i Szczypiorkiem, Pomidory, Tastino Kukurydziane Pieczywo Chrupkie. 夕食: Pizza Domowa. 軽食/その他: Bułka Pszenna, Kawa. もっと...
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体重に変化ありません
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