2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1690 kcal
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脂質: 80.31g | たんぱく質: 49.68g | 炭水化物: 199.51g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Scrambled Egg , Sweet Potato Fries, D'Italiano Sausage Buns, Beef Sausage. 夕食: Plain French Toast. 軽食/その他: Costco Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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