2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1383 kcal
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脂質: 24.47g | たんぱく質: 158.24g | 炭水化物: 121.27g.
朝食: Queensberry Geléia de Morango Diet, Ovo, Lacbom Leite UHT Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 夕食: Pimentão Verde, Subway Cebola, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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体重に変化ありません
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André Torres Françaの体重の記録
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