2021年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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749 kcal
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脂質: 49.82g | たんぱく質: 57.77g | 炭水化物: 14.11g.
昼食: Parmalat Leite Desnatado, Peito de Frango, Tomates, Piracanjuba Creme de Leite, Carne de Porco da Paleta Assada. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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