2021年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1654 kcal
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脂質: 93.67g | たんぱく質: 56.30g | 炭水化物: 138.80g.
朝食: Bauer Joghurt. 昼食: Sky Berliner Schokocreme. 夕食: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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