2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
|
355 kcal
|
脂質: 13.07g | たんぱく質: 18.16g | 炭水化物: 41.04g.
朝食: União Açúcar Refinado, Barra Mansa Leite Integral. 昼食: Legumes Cozidos, Arroz Integral, Estrogonofe de Frango. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|