2021年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1767 kcal
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脂質: 80.67g | たんぱく質: 34.50g | 炭水化物: 231.88g.
朝食: Pan de Salvado, CBSé Yerba Mate. 昼食: Chorizo de Cerdo. 夕食: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Jorgito Bizcochitos con Grasa. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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