2021年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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444 kcal
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脂質: 13.88g | たんぱく質: 11.32g | 炭水化物: 61.92g.
朝食: Vitrac Jam, Cheese Sandwich, Banana, Tea with Milk and Sugar. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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