2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1665 kcal
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脂質: 69.61g | たんぱく質: 66.56g | 炭水化物: 181.79g.
朝食: Géramont Weichkäse, Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Milbona Tilsiter Pikant, Milbona Kräuterquark, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dulano Delikatess Röstzwiebel-Leberwurst, Grafschafter Brunchmix Brötchen. 夕食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter, Pink Lady Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Beste Ernte Gefrorene Himbeeren. 軽食/その他: Fin Carré Zartbitter Schokolade. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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