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Lost 400gms
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69.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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976 kcal
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脂質: 15.33g | たんぱく質: 46.32g | 炭水化物: 165.83g.
朝食: Coffee, Poha. 昼食: Wheat Chapati, Nutrela Soya Chunks. 夕食: Pickled Mango, Ghee, Brown Rice. 軽食/その他: Watermelon , Rusk, Coffee, Green Tea. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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