2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1002 kcal
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脂質: 24.10g | たんぱく質: 34.53g | 炭水化物: 166.95g.
朝食: Джемы и Варенья, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Русский Завтрак Геркулес . 夕食: Яблоко, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Monster Energy Энергетик. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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