2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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1373 kcal
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脂質: 56.54g | たんぱく質: 115.10g | 炭水化物: 98.41g.
朝食: Schonfeld Сыр Фасованный Тильзитер, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 昼食: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Barilla Fettuccine, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 夕食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Перекресток Филе Рыбы Тилапия. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Зерновой, ПАО "Красный Октябрь" Шоколад Темный «Тамбовский Волк», Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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