2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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2705 kcal
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脂質: 95.20g | たんぱく質: 188.42g | 炭水化物: 261.08g.
朝食: Orangen, REWE Avocado, Rapsöl, Gekochtes Ei, Lidl Roggenvollkornbrot. 昼食: Mangos, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Sauerbraten Vom Rind, Hengstenberg Rotkraut . 夕食: Lindt Schokolade 90%, Müller Kalinka Kefir, Myline Eiweißpulver Vanille, IronMaxx Protein Chips 40. もっと...
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体重に変化ありません
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