2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
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751 kcal
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脂質: 11.15g | たんぱく質: 42.06g | 炭水化物: 127.50g.
朝食: Prochiz Cheddar Cheese, DiabetaMil Sweetener, Margarin, Pisang, Quaker Oat, Telur. 昼食: Sawi, Seledri, Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Dada Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Putih Telur Matang, Nasi Putih. 夕食: Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Seledri, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Putih Telur Matang. 軽食/その他: Pangsit Goreng, Relaxa Permen, Jeruk, Pepaya, Nanas. もっと...
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体重に変化ありません
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