|
makan siang pake lauk ayam suwir kemangi + tumis kacang panjang. ayam suwirnya enak bangetttttttt!!! sampe yang ga diet aja ikutan doyan 😋
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
|
1059 kcal
|
脂質: 28.35g | たんぱく質: 50.27g | 炭水化物: 150.35g.
朝食: Tropicana Slim Madu, Sari Roti Roti Gandum. 昼食: Kemangi, Tropicana Slim Minyak Jagung, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 夕食: Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Tropicana Slim Minyak Jagung, Tahu, Kentang Rebus, Carrefour Genjer, Dada Ayam. 軽食/その他: Jeruk. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|