2021年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 14日:
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483 kcal
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脂質: 14.48g | たんぱく質: 31.36g | 炭水化物: 62.63g.
朝食: Putih Telur Matang. 昼食: Tempe, Nasi Putih. 夕食: Tempe, Nasi Putih. 軽食/その他: Pepaya, Pepaya. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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