2021年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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2314 kcal
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脂質: 74.71g | たんぱく質: 75.54g | 炭水化物: 354.76g.
朝食: Banano, Azúcar, Café Instantáneo. 昼食: Limonada, Aguacate, Tomates, Patacones, Arroz Blanco, Milanesa de Carne Frita, Lentejas Cocidas. 夕食: Milo Milo en Cajita, Sánduche de Queso. 軽食/その他: Mandarinas, Banano, Azúcar, Café Instantáneo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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