2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 60.0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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670 kcal
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脂質: 15.07g | たんぱく質: 110.51g | 炭水化物: 12.63g.
朝食: Crepini Egg Thins with Cauliflower, Great Value Egg Makers, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Onion Powder, Garlic Powder, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1. 昼食: Onion Powder, Garlic Powder, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Member's Mark Real Crumbled Bacon. 夕食: Green Cabbage, Perdue Boneless Chicken Breast, Mr. Tortilla Tortilla, Light Creamy Swiss Cheese, Chunky Salsa, Mexican Style Cheese, la costena, Total 0% Greek Yogurt. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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