2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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597 kcal
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脂質: 20.69g | たんぱく質: 43.98g | 炭水化物: 60.13g.
朝食: Miel, Café Cortado, Zumo de Limón, Té (Infusión). 昼食: Verduras Salteadas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). 夕食: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan de Salvado. 軽食/その他: Facturas, Uvas (Tipo Americano, Despellejadas). もっと...
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体重に変化ありません
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