2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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492 kcal
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脂質: 27.73g | たんぱく質: 28.11g | 炭水化物: 36.14g.
朝食: AH Bacon, Optifit Yoghurt Drink Limoen, Duits Broodje, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Kernhem 60+, Zout, Gekookt Ei. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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