2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
|
1510 kcal
|
脂質: 61.21g | たんぱく質: 115.05g | 炭水化物: 119.51g.
朝食: Tisanoreica Bevanda al Cacao, Mandorle, Granarolo Latte Bio Intero, Kellogg's Special K Classic. 昼食: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Couscous (Cotto). 夕食: Biscotti Frollini. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|