2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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1084 kcal
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脂質: 42.74g | たんぱく質: 77.50g | 炭水化物: 104.92g.
朝食: Шарлотка. 昼食: Творожная Запеканка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Гауда. もっと...
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週に7 kg減量中
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