2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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990 kcal
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脂質: 52.72g | たんぱく質: 45.28g | 炭水化物: 85.82g.
朝食: Edeka Bratenaufschnitt Natur, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. 昼食: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Unser Land Erbsensuppe. 軽食/その他: Kohlrabi, Braeburn Äpfeln. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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