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mini pizza de avena y té chai sin azúcar :DD
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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1092 kcal
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脂質: 45.34g | たんぱく質: 56.13g | 炭水化物: 115.71g.
朝食: Lala Leche Entera, Global Premier Blueberries Moras Azules , Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). 昼食: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Naranjas, Arroz Blanco, Huevo Cocido. 夕食: Champurrado, Hunts Salsa de Tomate para Pasta con Champiñones , Embasa Salsa Catsup, San Jacinto Queso Asadero, Huevo, Harina de Avena, Lala Leche Entera, Plátano. もっと...
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 コメント
se ve muy buena como la hicictse
2021年 02月 13日 投稿者: straw82
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Licuo 20 g. de avena, un huevo, una cucharada de leche, ajo en polvo, sal, pimienta y orégano, luego lo cierto en una sartén caliente a fuego bajo y cuando ya se puede despegar del fondo le doy vuelta y arriba le pongo salsa de tomate, jitomate, queso Oaxaca, a veces jamón y ya solo tapo la sartén y sirvo cuando el queso se haya fundido 🤗
2021年 02月 13日 投稿者: Eldaaaaaa
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