2014年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 12日:
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435 kcal
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脂質: 11.81g | たんぱく質: 45.34g | 炭水化物: 36.66g.
昼食: Marketside Pico De Gallo (Mild), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Boiled Egg. 夕食: Lean Cuisine Spa Collection Grilled Chicken Primavera. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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