2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
|
1206 kcal
|
脂質: 57.23g | たんぱく質: 54.72g | 炭水化物: 119.29g.
朝食: Омлет или Яичница с Колбасой. 昼食: Бабаевский Шоколад Горький, Помидоры, Гречка Отварная, Котлета по Микеренски с Сыром. 夕食: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Простоквашино Сметана 15%, Алтайский Вареник Вареники с Картошкой и Грибами. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄
Приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию🍏
Пишите в Вайбер на номер +79233107152 "хочу с вами"
2021年 02月 12日 投稿者: vcfghg
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|