2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 59.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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787 kcal
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脂質: 19.06g | たんぱく質: 131.04g | 炭水化物: 10.77g.
朝食: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Onion Powder, Great Value Egg Makers, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Garlic Powder, Crepini Egg Wraps with Cauliflower. 昼食: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Heinz Ketchup No Sugar Added, Garlic Powder, Onion Powder. 夕食: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Garlic Powder, Onion Powder, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1. もっと...
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体重に変化ありません
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