2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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1560 kcal
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脂質: 77.90g | たんぱく質: 35.32g | 炭水化物: 171.28g.
朝食: Rela Sonnenblumen-Margarine, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Chavroux die Milde Rolle, Schär Mehrkornbrötchen, GutBio Hafer-Drink. 昼食: Jeden Tag Kartoffelknödel (Halb & Halb). 夕食: Zwiebeln, Kölln Haferflocken, Küstengold Grünkohl Grob Gehackt, Bley Oldenburger Pinkel. 軽食/その他: Lay's Light Gesalzen, Schär Choco Keks, Teekanne Strawberry Cheesecake, GutBio Hafer-Drink. もっと...
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