^Büşra^の日記, 2021年 02月 13日

Size kendi motivasyonumu göstereyim
Bu tatlı amca Dr. Nowzaradan kendisi diyetisyen ve 270 kilo üzeri olan bireylerin kilo verme serüveninin 1 senesini belgeselde işliyor. tahmin ettiginiz gibi kolay is degil. izlemenizi tavsiye ederim ☺️

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:

1874 kcal

脂質: 83.30g | たんぱく質: 106.34g | 炭水化物: 175.55g. 朝食: Siyah Zeytin, Çay Şekerli, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Patatesli Yumurta. 夕食: Filiz Burgu Makarna, Tavuk Salatası. 軽食/その他: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Hurma, Torku Tam Buğdaylı Kek, Salep. もっと...

36 人のサポーターいいね！

ağır yaşamlar 🥳

2021年 02月 13日投稿者: amayuzuncokguzel

herbolümü kaçırmadan tvye gelmeden youtubeden izliyorum 😂

2021年 02月 13日投稿者: taha can bakır

İzledikçe yemeden içmeden kesiliyorum

2021年 02月 13日投稿者: handenröz

Ben bunu izleyince yemeğimi yiyemiyorum😄

2021年 02月 13日投稿者: bitterçikolataaa

Her gün Spor yaparken mutlaka 1 bölüm bitiriyorum ve onlar yapıyor bende yaparım diye motive oluyorum ayrıca Dr. Nowzaradan'ın bazı uyarılarına bende dikkat ediyorum ve çokta hoşuma gidiyor ☺️

2021年 02月 13日投稿者: ^Büşra^

Sanki kendi çok zayıf. Balina.

2021年 02月 13日投稿者: orkasultan

Kime dediniz

2021年 02月 13日投稿者: ^Büşra^

Nowzaradana diyor

2021年 02月 13日投稿者: taha can bakır

Bende yanlış anladım 🙈🙈

2021年 02月 13日投稿者: ^Büşra^

Bu şeye benziyor, hani spor salonlarında olan vitaminsiz personal trainer'lere. Harbiden yanlış mı anladın 😂😂

2021年 02月 13日投稿者: orkasultan

Evet yanlış anladım kusura bakmayın ☺️

2021年 02月 13日投稿者: ^Büşra^


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

^Büşra^の体重の記録

全ての履歴を表示

^Büşra^の日記, 2021年 02月 13日

コメントを投稿

^Büşra^の体重の記録