2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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2238 kcal
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脂質: 118.03g | たんぱく質: 95.10g | 炭水化物: 202.52g.
朝食: Colanta Queso Cuajada, Colcafé 3 en 1, Pietrán Salchicha de Pavo, Huevo Cocido, Aceite de Girasol, Bimbo Tortillinas con Chía y Quinua Roja. 昼食: Pollo (Apanado y Frito), Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. 夕食: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Capuchino. 軽食/その他: Pizza Hawaiana. もっと...
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体重に変化ありません
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