2021年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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276 kcal
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脂質: 10.50g | たんぱく質: 36.00g | 炭水化物: 9.00g.
朝食: AH Cottage Cheese. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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