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JJSinger
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2021年 02月 12日
JJSingerの日記, 2021年 02月 12日
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2021年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.7 kg
これまでの減量分:
18.1 kg
.
残り:
18.0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 02月 12日:
695 kcal
脂質: 18.00g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 91.00g.
朝食:
Starbucks Grilled Chicken & Hummus Protein Box, Starbucks Iced Caffe Americano (Venti).
夕食:
Lean Cuisine Orange Chicken Bowl.
もっと...
週に4.1 kg減量中
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コメント
Nice drop!
2021年 02月 12日 投稿者:
Augusta888
Thanks Augusta!
2021年 02月 13日 投稿者:
JJSinger
You’re welcome have an awesome weekend!
2021年 02月 13日 投稿者:
Augusta888
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