2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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766 kcal
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脂質: 15.84g | たんぱく質: 53.64g | 炭水化物: 102.74g.
朝食: Banana, Queijo Coalho, Maçãs Gala, Bauducco Torrada Salgada. 昼食: Camil Feijão Carioca Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Cenouras, Beterrabas. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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