2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1616 kcal
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脂質: 23.75g | たんぱく質: 112.24g | 炭水化物: 250.66g.
朝食: Roberto Pane Kamut, Emilia Gocce di Cioccolato, Crema alla Nocciola Lu, Eritriolo Lu, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Selex Pane Morbido a Fette Lu. 昼食: La Molisana Farfalle Rigate Integrali, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Melanzana, Aia Tagliata di Petto di Pollo. 夕食: Crema Bianco Zero Lu, Daily Bread Pane di Segale Lu, Fage Yogurt Greco Total 0% , Agrì Polenta Farina di Storo Lu, Patate 2 Lu, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bresaola Lu Caputo, Leerdammer Lightlife (52g). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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